- Gelenkschonendes Training

- Muskelaufbautraining

- Optimales Rückentraining

Stabile Wirbelsäule durch Training der Tiefenmuskulatur. Weniger Rückenschmerzen, Verspannungen und Nackenschmerzen! Dies bestätigen zahlreiche Studien.

- Herz-Kreislauf-Training

Mit EMS wird auf schonende Weise Dein gesamtes Herz-Kreislauf System gestärkt.

- Beckenboden / Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft den Beckenboden gezielt aufbauen, Bindegewebe straffen und überschüssige Kilos wieder abtrainieren, schneller und einfacher zu Ihrer alten Form!

- 60+ Training

Wer rastet, der rostet! Die Lösung lautet EMS-Training! EMS spricht effektiv die großen, schnellkräftigen Muskelfasern an, die im höheren Alter besonders wichtig sind und erhalten werden sollen. Bei diesem EMS Training legen wir sehr viel Wert auf Stabilität und Balance (Sturzprävention)

- Firmenfitness

Ein Fehltag eines Arbeitnehmers verursacht ca. € 300 an Kosten. Eine Verringerung des Krankenstandes um einen Tag bei 10 Mitarbeitern spart jährlich ca. € 3.000 ein.

STEIGENDE PRODUKTIVITÄT

80% der Firmen verzeichnen eine Erhöhung der Arbeitsproduktivität ihrer Mitarbeiter, seitdem sie regelmäßig am Fitness-Programm teilnehmen. Die Mitarbeiter sind der festen Überzeugung, dass regelmäßiges Training zur besseren Entspannungsfähigkeit und Konzentration bei der Arbeit verhilft.

GERINGERE FLUKTUATION

Bei Mitarbeitern, die im Rahmen ihres Arbeitsprogramms auch Firmenfitness angeboten bekommen, ist die Arbeitswechselquote 32% niedriger als bei denen, die kein Firmenfitness besuchen.

STEUERLICHE VORTEILE

Laut Lohnsteuerrichtlinien beträgt die Freigrenze für Sachbezüge je Mitarbeiter € 44,00/Monat. Dieser Betrag ist nicht lohnsteuer- und sozialversicherungspflichtig. Es besteht die Möglichkeit diese Sachbezugsfreigrenze über einen Rahmenvertrag zwischen Arbeitgeber und Studio anzuwenden. Sprecht uns einfach an.

PROBETRAINING

Für Dein Probetraining benötigst Du eine Stunde Zeit, saubere Sportschuhe und ein Handtuch. Wir als qualifizierte Trainer beraten und trainieren dich gerne.

Das Probetraining kostet Dich 20,00 Euro, der Muskelkater danach ist kostenlos!